永太极怎样看tiktok？

太极拳怎么练啊 看视频了 可就是学不会 谁知道啊！ 能告诉我吗

功夫是肢体语言，需要不断修改，需要指导才能练习。

太极拳很普及，在任何公园都可以找到它的影子。 请问一下当地的武协。

如果实在没办法的话，我教你简单的方法； 先走，后学手法，最后综合起来，一定不能着急。 一天最多学习4个动作。

虽然现代太极流派很多，风格不同，但基本思想理论是一致的，所以我会把我以前的解答复制下来作为参考；

太极的定义:以武术技击为主要内容，以传统哲学、经络学说为理论依据。

从这个定义归纳起来，受到打击的手一定会打对方的鼻子、喉咙，比如“左右野马将鬃毛分开‘左右卷臂’”。 想想看，无论下多么过硬的功夫都可以练习。 鼻子、喉咙节不能练习。 啊，如果有的话，一定是怪物。

像“白鹤亮翅”这样的防守动作让人抬不起头来。 太多也不需要保护，肘部要沉重。 下一手一般在腹部，在胯部边缘，“手摇琵琶”“左右翻上臂”的手在腹部，进攻者在喉咙，“转身击打”

太极四层边界； 也是四个过程

形式----任何动作都要有攻防之意，要有随声附和、技击、健身，或者太极、阴阳经络学说。 [例如，如果动作是圆形的话，就很好地理解画八卦图]

劲-----精准发力、刚柔劲、虚实劲、圆支劲、圆与整，[常用一条规律，[1踢腿2扭腰3进给肩4力达掌根]

意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，品味，[

气-----以意引导，以气促力，统“形”“力”“意”“气”[看中医基础理论]

综合要领； 任何大的部分都不能脱离以下十条规律

1虚灵发挥力量，

双肩下垂肘

3坐在手腕上伸出手指

4包括拔胸背

5放松腰部，收集臀部

卷起六条腿

7尾闫中正

8气沉丹田

9运动就像牵线，迈出脚步就像猫，

太极图怎么划分？怎么看？

太极图是由黑白两条鱼的形状图案组成的圆形图案，俗称阴阳鱼。

太极是古代的哲学术语，意为派生万物的本源。 太极图以阴阳轮转为形象表现，相反，相成是万物生成变化的根源哲理。 太极图形相互转化，表现出比较统一的形式美。 此后，发展成了民族图案所特有的“美”的结构。 如《喜相逢》、《鸾凤和鸣》、《龙凤呈祥》等，就是这样一举手一投足、一正一反的形式，生动美丽的吉祥图案，在民间非常受欢迎。 太极图式说《易经》的“太极”思想在儒道两家结下了硕果。 道家太极图与乾坤同体的儒家“中华神圣图”和内宇宙全息图。

太极拳的眼法包括随视和注视两种

太极拳的眼神运用主要有随视法和注视法两种。

指根据看法的不同，眼睛看到的方向、顺手的动作而变化。 也就是说，眼神追随动作中的主要手和运动方向应配合，过目一会儿、瞻前顾后、左右眼的用法也应随动作而变化。 注重“眼疾手快、手眼牵手”的协调配合。

以24式太极拳为例，像“左抱膝执拗行走”这样，右转身举臂时，眼睛应该马上活动，但左手抱着、右手按压时，眼神要比右手快一点，眼睛拉着手走。

接下来，如果眼睛马上动起来，腰就会自动旋转。 也就是说，以腰为轴心，用躯干活动四肢，与眼神配合。

例如，“云之手”动作时，眼睛凝视着右手，不停地合着腰转动，但左手的挥动、重心的左右动作也没有放松。 不过，重点注意的只是右手，左手移到上边，注意力又转移到左手上。

这样腰脊骨旋转，双臂活动在空间画一个圆，双手随着手臂的运动，不断内外翻转，双脚支撑着整个身体左右移动旋转，头部也随着躯干自然扭曲； 同时，眼睛不断凝视着善于更换，上下相随，节节贯通，处处相关，密切配合全身运动。

根据不同的看法必须注意两点； 手向前或胸前移动时，可以立即移动眼睛。 手移动到比胸部低的位置时，不要对视，要随着腰的转动向前看。 否则，有时会低头。 必要时，注意不要太认真地盯着一个目标。 我觉得头晕。 请不要视而不见，也不要视而不见。 太极拳不断讲究，根据看法到处都在使用。

注视法是指在指定气势时，眼睛向前看，或者凝视双手。 主要是在完成一个动作或姿势时，眼睛必须通过手或直接凝视到很远的地方。

例如“用手摇琵琶”这个动作，就是用左手目视远处，但注视法只能在短时间内进行。 太极拳结构上的特点是，上一个动作结束了，正好是下一个动作的开始。

在似停非停的时候，马上做下一个动作，保持前后一致，环环相扣，而这一刻正是展现精气的绝佳时机。

60岁武术大师走红TIKTOK，凭借的是什么？

在外国短视频软件上受到了武术大师的欢迎。 视频中，这位武术大师饰演的是中华武术，不少外国粉丝都在称赞他，感叹自己对中华武术的喜爱，那么中华武术有什么吸引力呢？

什么是武术？

在远古社会时代，中华武术已经出现了一些雏形。 远古时代发生了许多部落战争，但他们在战场上也有自己对战斗的总结，促进了武术的发展。 武术之所以彻底成形，是因为它来自奴隶社会。 夏朝成立后，武术为适应国家之间的战争，逐渐得到完善和规范。 时至今日，武术的历史可谓源远流长。 武术源于传统文化，讲究的是止戈之术，更有甚者主要目的是维护和平，这也符合当今的态度，也是中华的优秀文化遗产之一。

为什么外国人这么喜欢中华武术？

首先中华武术作为一个双人对打时具有极高观赏性、文化传承5000年不绝于耳的国家，文化的历史非常悠久。 中华武术也在近五千年的历史中不断发展，在前人的改造中不仅极具观赏性，而且其威力不可小觑。 中华武术也有许多与门派不同的招式，现在有截拳道、蠵螳螂拳、八极拳、咏春拳、罗汉拳、太极拳、武当剑、八卦剑、太极剑、少林棍、八卦刀、形意枪。 在中华武术中，中华兵器也非常多，如的十八种兵器，刀、枪、剑、戟、斧、钅、钩、叉、闫、棒、槊、棒、鞭、锇、锤、抓。

中华武术有什么优点？

在现实生活中可以自己防身，在别人欺负你的时候可以使用武术做出适当的反击。 武术可以让人修身养性。 例如，很多老年人练习的太极拳。

舞狮火遍tiktok，还有哪些传统项目深受国外观众喜爱？

舞狮火遍tiktok，受海外观众欢迎的传统项目是什么？ 其实，海外的管道上经常有海外的人，或者是海外的外国人，对中华民族文化感兴趣。 这些外国人发布了宣传文化传统的视频，这些视频在海外管道上也相当引人注目。 所以，对于我们国家的传统文化，我们国民自己也要有一定的信心。

一、传统文化走向世界

近年来，越来越多的中外媒体创作者传播传统文化，并逐渐开始进入海外人士的视野。 例如，传统的狮子舞、春节的相关习俗，以及的美食文化，深受海外人士的欢迎，其中最有名的例子就是油管上李子枷锁的相关视频获得了千万级以上的关注度，千万级对海外来说非常棒。

二、主要原因是综合国力上升

传统文化之所以受到国外很多人的关注，主要是因为近年来的综合国力不断上升。 另外，只有一个国家的综合国力上升被媒体宣传，为大众所知，这些海外人士才会试图了解这个国家的有关风土人情。 毕竟没有人会选择充满战乱的地方吧。 治安条件极差的国家去旅行。 所以，我国国力蓬勃，对我国民族文化宣传的推动作用很大。

第三，世界喜欢好东西

这一现象也说明了一个道理，人类其实有一个共同的特征，那就是对美好的事物有爱有爱。 所以作为人，我们要有相当大的文化自信，并且在未来继续发扬我们优秀的民族文化传播。

以上，欢迎大家补充评论。 写文章不容易。 欢迎大家赞扬关注。

60岁武术大师走红TikTok，武术为何让外国人如此着迷？

武术大师很受TikTok欢迎，武术为什么让外国人如此着迷？

近日，一位60岁的武术大师在某社交网站上走红，不少外国粉丝纷纷点赞，评论自己对武术是多么的着迷。 在生活中我们也经常能发现这样的例子，在一些公园或者武馆里经常有外国人慕名而来观武术的风采，这种运动在他们眼里很有吸引力，他们的狂热也让我们很不理解。 今天我们一起来探索一下为什么武术能如此吸引外国人。

首先，我必须感谢那些把武术传播到世界的人。 其中有我们熟悉的李小龙、成龙、李连杰等。 由于他们的努力，功夫给了这些外国人很大的视野，展示了武术的魅力。 大多数西方人崇尚武力至上。 在他们的脑海里，必须足够坚强才能赢得尊敬。 武术是能变得如此强大的运动。 因为有我们人的推动，李小龙等人的演绎让他们知道了武术的厉害。 因此，他们对这项运动非常尊敬，打算争先恐后地学习。

特别是在国际电影中，人的武术演出打开了新的。 那种打击的美丽和强大，让很多外国人在看到后难以忘怀。 与以往的特效电影不同，武术演员想用自己的武术实力向他们展示中华武术的魅力，也想学习模仿身体的运用。

另一方面，的功夫也有吸引外国人的一面。 那是的文化。 我们知道，无论武术，都有门派存在，其传承中蕴含着极其深厚的中华文化。 太极柔能刚、能技巧、八级威猛，与中华文化息息相关。 这不仅仅是招式的不同，虽然各门派组合的思想准备和口诀也不同，但毕竟熟悉中华文化

因此，功夫在外国人眼里不仅仅是一项让自己变强的运动，其中的深厚文化也同样值得学习。 对他们来说武术不仅仅是一项运动，上面还有神秘的面纱，等待着他们去挖掘和探索。 因此，越来越多的对武术非常狂热的外国人想学武术，了解武术。